Mam 18 lat 178 cm wzrostu i waze 62 kg, jestem ektomorfikiem wiec ciezko zlapac mi mase ,zaczolem cwiczyc splita na mase, mam do was pytanie ktory gainer jest lepszy 1 Trec - Mass XXL 1 kg 2 Hi Tec - Whey Mass Gain (folia) - 1500g Oczywiscie mam ulozona diete, chcialbym ja jeszcze dopelnic. Zmieniony przez - mrspenser w dniu 2014-01-28 08:39:26
Witam w magazynie zostal mi GAINER MONSTER MASS BIOGENIX i teraz moje pytania: co mam do tego dokupic ,zeby bylo fajnie? co to wogoole jest gainer ,slyszalem ,ze nie bierze sie tego cyklicznie? wlasnie skonczylem cykl kreatyna+carbo Jak? Kiedy?i z czym mam brac tego gainera?? z gory thx
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam dylemat który gainer jest lepszy ? Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Builder za 3KG 60zł http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_Mass_Builder-opis57.html#wartosci Trec - Mass XXL 3KG za 117zł http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis617.html Który według was jest lepszy ? ( nielicząc smaku ) czy warto dopłacać do TREC aż 57zł ?
Prosze o poprawe dwakowania mojego przyszlego stuffu. Cel wiadomo masa Dieta bedzie :) Storm rano ok 7 .1 porcja i 1 porcja po treningu Shock 1 porcja przed treningiem Witaminy treca 1 rano i do "obiadu" Gainer* jako pierwszy po treningowy** Bialko*** ok 5 rano *-Mutant mass i "sirius mass" ** - wypijam go w drodze do domu z silowni ***- [...]
Sprzedam Gainer Whey mass gain z firmy hi-tec. Worek 1,5 kg nowy nieuzywany, natomiast worek 3kg zuzyte koło 200g czyli zostało gdzies 2,8kg. Sprzedaje ponieważ ten gainer mi nie podchodzi, ewentualnie moge wymienic na inny. Smaki: worek 3kg truskawka, 1,5kg wanilia. Do tego daje szejker. Proszę s skałdanie propozycji cenowych. Kontakt: gg: [...]
witam ćwiczę już nicałe pół roku, chciałbym wreszcie po wakacjach kupić sobie swoją pierwszą odżywke co proponujecie??Jestem szczupły i chciałbym rozwinąć swoją masę.Mam jeszcze nienapoczęte aminokwasy body fortressa... mam jeszcz ejedno pytanie który gainer jest lepszy Mass xxl czy gainer 737?
Bardzo proszę o poradę jaką odżywkę wybrać typu gainer. Trenuję od miesiąca przy wzroście 173cm ważę zaledwie 63kg więc potrzebuję chyba coś naprawdę kalorycznego. Zastanawiałem się nad SWG 4000 lub Top Mass ewentualnie Profi Whey Mass. Może ktoś ma jeszcze jakis inny pomysł i ma doswiadczenie w tych sprawach? Proszę o pomoc.
Jestem szczuply i mam szybka przemiane materi. Jaki polecacie dla mnie gainer?? Wyczytalem ze Whey Mass Gain lub Trec mass xxl jest dobre dla osob szczuplych. Wytlumaczcie mi dlaczego jest on przeznaczony dla takich osob??
Witam. Mam problem, poniewaz zastanawiam sie co bedzie dla mnie lepsze Gainer Czy Bialko. Gainer Activlab Mass Up. Bialko Whey Protein activlab. Mam 180 cm 80 kg.BOje sie ze od gainera moge sie zalac poniewaz gdy zaczynam tyc to odklada mi sie na brzuch.;/
Witam jaki byscie mi polecali gainer do szkoly ktory moglby mi zastapic posilek bo szczerze mowiac nic nie moze mi przejsc przez gardlo w szkole :D Wiem, ze sam gainer mi nie wystarczy ale przynajmniej moglby mi zastapic jeden z 2 posilkow w trakcie dlugiego dnia w szkole. Ostatnio bralem Mutant Mass ale bardziej mnie od niego zalalo niz cos mi [...]
Witam, otóż jestem aktualnie po cyklu kreatyny (mono) i mam zamiar zakupić gainer aby pomógł mi nabrać masy. (aktualnie 183 cm wzrostu na 70 kg masy ciała) Teraz kieruję pytanie do Was, co byście wybrali: 1) TREC MAGNUM 1600 g CZEKOLADA (65zł) // 2) ACTIVLAB MASS UP 3500g - CZEKOLADA (60zł) // 3) SCITEC MASS 2250 g CHOCOLATE (60zł). Proszę o [...]
Witam, Gdzie w Lublinie można kupić mass mutation? Byłem w olimpie ale tam o czymś takim nie słyszeli, a nie chce zamawiać przez neta bo nie chce mi się czekać na przesyłkę. Ewentualnie jaki inny (dosyć tani) gainer możecie mi polecić? Co sądzicie o Mega Mass?
Mam pytanie czy gainer moze byc posilkiem bezposrednio po treningu? I jaki jest do tego dobry? Mass xxl czy whey gainer? ew. inny jakis ale zeby byl tani. Doradzcie mi.
Witam, mam pytanie. Wczoraj przyszedł mi Gainer firmy Treck Mass XXL. Mam pytanie , czy można łączyć gainera z drugim gainerem ? Bo zostało mi jeszcze trochę Gainera firmy Megabol Gainer 737 . z Góry dziękuję . :)
Witam, Kończy mi się mój monster mass i mam zamiar zamówić jakiegoś innego gainerka. Co polecacie? Czy Whey Mass Gainer jest godny polecenia? Dietka jest. Stosuję gainera wraz z monohydratem po treningu. Pozdrawiam
Witam mam pytanko do was ktory gainer wybrać do uzupełnienia diety?? http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis1949.html czy ? http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_Mass_Builder-opis57.html Whey Mass Builder wychodzi troszkę taniej niż Mutant Mass Co polecacie który wybrać ?
mam MLO gainer 3600, Olimp super whey gainer 4000, trec creatine 250 g z dekstrozą co moge do tego kupic chciałem hmb a moze cos innego i czy mam to brac razem czy po kolei, jak brałem trec mass xxl 2000g creayne 500g i dextroze 500g i hmb 200 tab to mi poszło 5 kg w miesiąc i spał 1 czyli 4 na czysto.
Skonczyl mi sie wlasnie gainer i l-glutamina i sie zastanawiam co teraz kupic ? Ostatnio mialem mass xxl treca i chyba nie najgorszy nawet jest. Glutamine to chyba zamienie na bcaa... A moze jest jakis lepszy gainer ktory polecacie ?
[...] z kurczaka - jeden duży -marchewka z grochem W między czasie: -dwa banany -serek wiejski 200g Kolacja: -jajecznica z 5 jaj + jakies tosty Poza tym piję rano i wieczorem gainera Dymatize Super Mass Gainer w sumie 100g (połowa porcji) Mój trening: 3x w tygodniu Pon/Śrd/Pt Klatka+tric -wyciskanie na ławce poziomej 4x 8-12 -wyciskanie hantelek [...]